2019-05-09から1日間の記事一覧

野球 ヒット量産のために欠かせない打席に入る前に必ず確認することとは!

こんにちはゆうとです! 皆さん打席に入る前には 何を意識していますか? ヒットを打とう、このランナーを返す、 ランナーをここまで進めようなど 色々なことを考えて打席に入ると思います。 ヒット量産のために打席入る前に何を 確認するのか? これが出来…

野球 ルーティンの動作に隠された事実とは?

こんにちはゆうとです! 今回はされてる方もおられます、 ルーティン「ゲン担ぎ」のことに ついて書いていきます! 靴下は、右から履くとか 試合の時はこのアンダーシャツを使うとか、 毎回決まったことをすることを ルーティンと言います。 よく知られてい…

野球 メンタル向上術、試合に勝つ心理的準備のテクニックとは?

こんにちはゆうとです! 今回は試合に勝つための準備、 試合前に何をしていたら普段通りのプレーを 出来るのかを紹介します! 大きな大会、次負けたら後がない試合など、 試合の前日はとても緊張しますし、 緊張が激しい人はお腹を下したり、 ご飯が食べれな…